前幾天放暑假沒事做詳細推薦介紹無糯米配方，輕鬆無負擔
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米森 有機藜麥八寶米
無糯米配方，輕松無負擔
堅持有機食材，真材實料吃得到
米森有機藜麥八寶米嚴選“台灣有機糙米”搭配“安地斯山-有機紅藜麥”等多種有機谷麥，並調配出“無糯米配方”，讓全家人吃飯輕松無負擔，且能一次知足多種有機谷物雜糧的完全豐厚精髓，為全家人米飯飲食的最好主食首選。
印加谷物之母，有機紅藜麥
紅藜麥(Red Quinoa)，又名印地安麥，主產於南美-安地斯山區，是古印加文明最首要的食品之一。米森為了尋覓最好的全穀食品群組合，特意遠從玻利維亞的有機農園，找尋品質高穩定，且安全有機栽培的有機藜麥，其口感細致及特殊風味更能表現其“谷物之母”的美名。
【單品槼格】
品名：米森有機藜麥八寶米
原料：有機糙米(台灣/47%)、有機蕎麥仁(美國/10%)、有機黑麥仁(芬蘭/10%)、有機小米(美國/10%)、有機珍珠大麥(芬蘭/10%)、有機紅稨豆(土耳其/5%)、有機燕麥仁(澳洲/4%)、有機紅藜麥(玻利維亞/4%)
原產地：台灣、美國、芬蘭、土耳其、澳洲、玻利維亞
淨重：900公克
保存期限：12個月 (未開封前)
有效日期：標示於外包裝上(西元年/月/日)
保存方式：防止日光直射，置於陰涼干燥處，開封後請冷藏並請儘快食用終了
驗證單位：慈心有機驗證股分有限公司
有機農產品驗證證書字號：TOC-P0002
委托工廠：簡單生活開發有限公司(通過國際ISO22000及HACCP食物安全懧證)
【養分標示】
| 每一一分量50公克，本包裝含18份 | |||
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| 每一份 | 每一100公克 |
| 熱量 | 178大卡 | 357大卡 | |
| 蛋白質 | 5.0公克 | 10.1公克 | |
| 脂肪 | 1.2公克 | 2.3公克 | |
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| 飽以及脂肪 | 0.2公克 | 0.4公克 |
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| 反式脂肪 | 0.0公克 | 0.0公克 |
| 碳水化合物 | 37.0公克 | 73.9公克 | |
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| 糖 | 0.4公克 | 0.8公克 |
| 鈉 | 2毫克 | 4毫克 | |
| 養分標示資料若與包裝上略有差異時， | |||
【青荷御膳房】
1.洗米浸泡：直接掏出有機藜麥八寶米後，加水輕搓洗米2~3分鍾後，再加水浸泡(夏日2~3小時，冬季3~4小時)。
2.加水烹煮：將泡好的米倒掉水後，從新添加清水至鍋中烹煮，有機藜麥八寶米與水的比例為1:1.2~1.3。
3.燜鍋：電鍋煮熟後再燜約10~15分鍾，並防止掀起鍋蓋。
4.攪拌：開蓋後充沛攪拌後，再蓋鍋5~10分鍾，便可食用並增添米飯口感。
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